VHS Amstetten






Kurse nach Kursgruppe

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Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 88

7013 Mentale Stärke Teil 2

Veranstaltungstag: 22.10.2025

Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen, dass mentale Stärke der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung,...

7017 Nacken - Schulter - Rücken

AK

Von 22.09.2025 bis 01.12.2025

Was kann man für sein Wohlbefinden tun? Die Botschaften des eigenen Körpers verstehen und selbstständig Wege der Behandlung finden. Dieser Kurs...

7018 Nacken - Schulter - Rücken

AK

Von 26.01.2026 bis 20.04.2026

Was kann man für sein Wohlbefinden tun? Die Botschaften des eigenen Körpers verstehen und selbstständig Wege der Behandlung finden. Dieser Kurs...

7031 Pilates Einsteiger/innen-Mittelstufe

Von 17.09.2025 bis 12.11.2025

Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der besonders die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln gekräftigt werden. Vor allem die...

7032 Pilates Einsteiger/innen-Mittelstufe

Von 14.01.2026 bis 11.03.2026

Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der besonders die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln gekräftigt werden. Vor allem die...

7002 PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ

Von 10.09.2025 bis 19.11.2025

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste:...

7003 PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ

Von 13.05.2026 bis 10.06.2026

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste:...

7002 PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ

Von 28.01.2026 bis 15.04.2026

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste:...

7020 Powerzirkel

Von 24.09.2025 bis 03.12.2025

Kräftigung für die Körpermitte.
Mitzubringen: Matte und Duschtuch. Kleingeräte werden zur Verfügung gestellt.

7016 Qi Gong

Von 23.09.2025 bis 09.12.2025

Qi Gong ist eine altchinesische Bewegungslehre, geeignet für Menschen aller Altersgruppen, die etwas für die Gesundheit tun möchten, indem das...

7046 Rücken- und Beckenbodentraining

Von 15.09.2025 bis 17.11.2025

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7048 Rücken- und Beckenbodentraining

Von 13.04.2026 bis 08.06.2026

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7047 Rücken- und Beckenbodentraining

Von 12.01.2026 bis 09.03.2026

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7043 Rücken- und Beckenbodentraining am Vormittag

Von 15.09.2025 bis 17.11.2025

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7040 Rücken- und Beckenbodentraining am Vormittag

Von 15.09.2025 bis 17.11.2025

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7045 Rücken- und Beckenbodentraining am Vormittag

Von 13.04.2026 bis 08.06.2026

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7044 Rücken- und Beckenbodentraining am Vormittag

Von 12.01.2026 bis 09.03.2026

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7042 Rücken- und Beckenbodentraining am Vormittag

Von 13.04.2026 bis 08.06.2026

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7041 Rücken- und Beckenbodentraining am Vormittag

Von 12.01.2026 bis 09.03.2026

Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....

7010 Schigymnastik

Von 30.09.2025 bis 09.12.2025

Die Bewegungsfähigkeit zählt zu den ureigensten menschlichen Eigenschaften - daher sollte man darauf zurückgreifen, den Körper als bestens...

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