VHS Amstetten






Kurse

Kurse nach Kursgruppe

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Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 96

7019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen

Von 11.01.2027 bis 10.05.2027

Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.

7019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen

Von 21.09.2026 bis 30.11.2026

Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.

7036 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Von 10.09.2026 bis 19.11.2026

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

7038 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Von 01.04.2027 bis 20.05.2027

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

7037 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.

Von 07.01.2027 bis 18.03.2027

Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....

7021 Holistische Orthopädie nach M. Schoberberger - die Wirbelsäule ADVANCED

Von 09.09.2027 bis 12.09.2027

Dieses 4-Tages Seminar vermittelt Dynamiken an der Wirbelsäule, dem Kopf und dem Becken, welche durch das Fasziensystem gespeichert und ausgelöst...

7020 Holistische Orthopädie nach M. Schoberberger - die Wirbelsäule BASIC

Von 01.09.2027 bis 05.09.2027

Eine große Palette an orthopädischen Beschwerdebildern steht unmittelbar mit den Positionen einzelner Knochen in Verbindung. Die lange und...

7021 Holistische Orthopädie nach M. Schoberberger - die Wirbelsäule Professional

Von 03.09.2026 bis 06.09.2026

Unser Leben besteht zum Teil aus Erwartungshaltungen, Sichtweisen und inneren Überzeugungen, welche das Schicksal auf "magische" Art gerne...

7043 Immer angespannt – und kein Aus-Schalter in Sicht?

Veranstaltungstag: 11.11.2026

Dauerhafte Anspannung, innere Unruhe oder Schlafprobleme sind oft Zeichen dafür, dass der Körper nicht mehr ausreichend zur Erholung findet....

7043 Immer angespannt – und kein Aus-Schalter in Sicht?

Veranstaltungstag: 17.03.2027

Dauerhafte Anspannung, innere Unruhe oder Schlafprobleme sind oft Zeichen dafür, dass der Körper nicht mehr ausreichend zur Erholung findet....

7232 Just Dance - Tanzkurs für Erwachsene

Von 10.09.2026 bis 19.11.2026

Bewegen, Tanzen, Spaß haben! Ein Tanzkurs, der verschiedene Stile verbindet, von Modern Dance über zeitgenössischen Tanz bis hin zu Musical und...

7232 Just Dance - Tanzkurs für Erwachsene

Von 11.02.2027 bis 22.04.2027

Bewegen, Tanzen, Spaß haben! Ein Tanzkurs, der verschiedene Stile verbindet, von Modern Dance über zeitgenössischen Tanz bis hin zu Musical und...

7030 Konditions- und Koordinationsgymnastik mit Musik für Damen

Von 07.10.2026 bis 16.12.2026

Stabilität, Mobilität, Kräftigung, Beweglichkeit, sanftes Herz-Kreislauf-Training. Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe.

7030 Konditions- und Koordinationsgymnastik mit Musik für Damen

Von 20.01.2027 bis 07.04.2027

Stabilität, Mobilität, Kräftigung, Beweglichkeit, sanftes Herz-Kreislauf-Training. Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe.

7078 Koordinationstraining

Von 19.05.2027 bis 16.06.2027

Koordinationstraining“ mit den Schwerpunkten: Rückenstabilisationstraining, Beinachsentraining, Oberkörper- und Unterkörperzentrierung,...

7079 Koordinationstraining

Von 14.10.2026 bis 02.12.2026

Koordinationstraining“ mit den Schwerpunkten: Rückenstabilisationstraining, Beinachsentraining, Oberkörper- und Unterkörperzentrierung,...

7074 Kraft- und Ausdauertraining, Powertraining

Von 23.09.2026 bis 16.12.2026

Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination durch Stations-, Zirkel- oder Frontaltraining sowie Spielformen....

7073 Kraft- und Ausdauertraining, Powertraining

Von 14.04.2027 bis 16.06.2027

Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination durch Stations-, Zirkel- oder Frontaltraining sowie Spielformen....

7078 Kräftigen - Straffen - Dehnen

Von 11.01.2027 bis 08.03.2027

Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...

7079 Kräftigen - Straffen - Dehnen

Von 05.04.2027 bis 31.05.2027

Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...

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