Kursdetails

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Bewusst leben jetzt – Gewohnheiten verstehen und bewusster

Kursnummer: 7056
Volkshochschule: VHS Amstetten

Referent:in

Kursbeschreibung

Wie alltägliche Routinen unser Wohlbefinden beeinflussen können. Sind wir süchtig nach Ablenkung? Haben wir verlernt, uns auf eine einzige Sache zu fokussieren und sie mit vollem Bewusstsein auszuüben? In einer Zeit voller Ablenkungen wie Facebook, Instagram, Netflix und WhatsApp stehen uns unzählige Möglichkeiten offen, dem Alltag zu entfliehen. Doch diese schlechten Angewohnheiten rauben uns Zeit und Energie. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben bewusster gestalten können, indem Sie schlechte Gewohnheiten identifizieren und durch förderliche Aktivitäten ersetzen. Verabschieden Sie sich von Energiefressern und genießen Sie die positiven Auswirkungen Ihres neu entdeckten Bewusstseins.

Termine & Organisation

Kurstag 18.11.2024

18.11.2024-18.11.2024
Mo, 18:30 Uhr
Dauer: 1 Tag zu 1 Stunde und 30 Minuten

Kurskosten

17,00 Euro

Kursort

Online
zu Hause
3300 Amstetten