Kursdetails

Anmeldung

Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag

Kursnummer: 7025
Volkshochschule: VHS Amstetten

Referent:in

Kursbeschreibung

Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen - das ist oft schwieriger als gedacht. Der stressige Alltag führt häufig dazu, dass man abends müde und ausgelaugt ist und einfach nur auf die Couch oder ins Bett fallen möchte. Dieser Workshop vermittelt, wie ein entspannterer Tag und ein ausgeglicheneres Leben erreicht werden können. Sowohl theoretische Ansätze als auch praktische Übungen werden behandelt. Einfache Tipps und Tools, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, stehen im Fokus. Schreibunterlagen sind mitzubringen.

Termine & Organisation

Kurstag 18.11.2024

18.11.2024-18.11.2024
Mo, 17:00 Uhr
Dauer: 1 Tag zu drei Stunden

Kurskosten

39,00 Euro

Kursort

VHS
Anzengruberstraße 3, 2. Stock
3300 Amstetten