Kursdetails

Anmeldung

Entspannung - mit mehr Ruhe durch den Alltag

Kursnummer: 7058
Volkshochschule: VHS Amstetten

Referent:in

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden Methoden wie Meditation, Fantasiereisen und Atemübungen vermittelt, die helfen, die Lebensqualität zu verbessern. Diese lassen sich mit wenig Aufwand in den Alltag integrieren. Bitte mitbringen: Matte, eventuell Polster und Decke, um es sich bequem zu machen und sich gut entspannen zu können.

Termine & Organisation

Kursbeginn 19.11.2024, voraussichtliches Kursende 17.12.2024

19.11.2024-17.12.2024
Di, 17:00 Uhr
Dauer: 5 Wochen zu je 1 Stunde

Kurskosten

56,00 Euro

Kursort

VHS
Anzengruberstraße 3, 2. Stock
3300 Amstetten