Kursdetails
Waldbaden
Kurskategorie: Naturwissenschaften, Technik u. Umwelt
Kursnummer: 3026
Volkshochschule: VHS Amstetten
Referent:in
Kursbeschreibung
Die reinigende und heilende Kraft der Natur, die würzige Waldluft und die Wahrnehmung mit allen Sinnen stärken unser Immunsystem, bauen Stresshormone ab, entspannen und beruhigen Körper, Geist und Seele. Durch bewusstes langsames Gehen und achtsames Wahrnehmen, Körper- und Atemübungen, Meditation und Bewegungsübungen können wir unsere Energiereserven neu auffüllen - tauchen Sie ein in ein Bad im Wald.
Mitzubringen: warme Kleidung, Regenschutz, Insektenschutz, Unterlagsmatte.
Termine & Organisation
Kurstag 15.03.2024
15.03.2024-15.03.2024
Fr, 15:00 Uhr
Dauer: 1 Tag zu 3 Stunden
Kurskosten
35,00 Euro
Kursort
Haidhofsraße Kreuzung Grünlandstraße, Parkmöglichkeit in Weitefeldstraße, Amstetten-Allersdorf, dann zu Fuß zum Treffpunkt
Grünlandstraße
3300
Amstetten