Kursdetails
Gesundheitsyoga
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 7021
Volkshochschule: VHS Amstetten
Referent:in
Kursbeschreibung
Beim Gesundheitsyoga geht es um gesundheitsförderndes Üben ohne Leistungsdruck. Es setzt an der Ursache von geistigen und seelischen Beschwerden an, indem es das Denken und den daraus resultierenden Stress reduziert um die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Ziel ist es, zu sich selbst und zu seiner eigenen Mitte zurück zu finden. Mitzubringen: Matte, Decke und lockere Kleidung.
Termine & Organisation
Kursbeginn 11.01.2024, voraussichtliches Kursende 21.03.2024
11.01.2024-21.03.2024
Do, 18:00 Uhr
Dauer: 10 Wochen zu je 1 Stunde und 30 Minuten
Kurskosten
109,00 Euro
Kursort
VHS
Anzengruberstraße 3, 2. Stock
3300
Amstetten