Kursdetails

Anmeldung

Mentale Stärke

Kursnummer: 7037
Volkshochschule: VHS Amstetten

Referent:in

Kursbeschreibung

Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit und ein höheres Wohlbefinden.
Was zeichnet mentale Stärke aus? Mentale Stärke ist eine Fähigkeit, die uns hilft, Herausforderungen besser zu bewältigen, uns in schwierigen Situationen zu motivieren und das erwünschte Ziel besser erreichen zu können. Selbst im Spitzensportbereich ist Mentale Stärke kaum mehr wegzudenken. Mit mentaler Stärke einfach leichter und freudvoller durchs Leben gehen zu können, wünschen wir uns das nicht alle? Bei diesem Workshop zeige ich Schritt für Schritt, wie das geht. Inklusive einfacher Tipps und Tools für zu Hause.

Termine & Organisation

Kurstag 15.02.2024

15.02.2024-15.02.2024
Do, 18:00 Uhr
Dauer: 1 Tag zu 3 Stunden

Kurskosten

39,00 Euro

Kursort

VHS
Anzengruberstraße 3, 2. Stock
3300 Amstetten