Jesenko Patrick, MSc
dipl. Mentaltrainer
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 4
7056 Bewusst leben jetzt – Gewohnheiten verstehen und bewusster
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 18.11.2024
Wie alltägliche Routinen unser Wohlbefinden beeinflussen können. Sind wir süchtig nach Ablenkung? Haben wir verlernt, uns auf eine einzige Sache...
10111 Digital Natives
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 03.02.2025
Digital Natives – warum Generationen, die mit Social Media und Smartphones aufwachsen, anders agieren. Jugendliche und Kinder haben einen eigenen...
7055 Ich bin selbstbewusst! Selbstvertrauen lernen und erleben
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 11.10.2024
Die Einflussfaktoren und Auswirkungen des Selbstbewusstseins.Selbstzweifel können uns manchmal ausbremsen. Fällt es schwer, Nein zu sagen oder...
7057 Warum entspannen nicht „nichts tun“ ist – Entspannen lernen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 19.12.2024
Entspannung ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Wenn Körper und Geist dauerhaft zu wenig Erholung erfahren, gerät unsere innere...