Kurse
Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 19
7081 Amstettner Lauftreff mit Nordic Walking
Von 02.04.2026 bis 22.10.2026
Für jede Leistungsstufe, Anfänger/innen bis zu Fortgeschrittene, in sechs verschiedenen Gruppen. Bitte passende Kleidung für die...
7202 Geselliges Tanzen
Von 07.01.2026 bis 25.03.2026
All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...
7019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen
Von 12.01.2026 bis 11.05.2026
Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.
7027 Gesundheitsyoga
Von 09.04.2026 bis 11.06.2026
Beim Gesundheitsyoga steht gesundheitsförderndes Üben ohne Leistungsdruck im Vordergrund. Es setzt an den Ursachen geistiger und seelischer...
7020 Holistische Orthopädie nach M. Schoberberger - die Wirbelsäule BASIC
Von 26.08.2026 bis 30.08.2026
Eine große Palette an orthopädischen Beschwerdebildern steht unmittelbar mit den Positionen einzelner Knochen in Verbindung. Die lange und...
7030 Konditionsgymnastik mit Musik für Damen
Von 14.01.2026 bis 25.03.2026
Stabilität, Mobilität, Kräftigung, Beweglichkeit, sanftes Herz-Kreislauf-Training. Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe.
7024 Kraft- und Ausdauertraining, Powertraining
Von 14.01.2026 bis 25.03.2026
Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination durch Stations-, Zirkel- oder Frontaltraining sowie Spielformen....
7051 Kräftigen - Straffen - Dehnen
Von 13.04.2026 bis 08.06.2026
Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...
7046 Kundalini Yoga
Von 21.01.2026 bis 08.04.2026
Entdecke die transformative Kraft von Kundalini Yoga! Tauche ein in eine Welt der inneren Balance und spirituellen Erweckung mit unserer...
7018 Nacken - Schulter - Rücken
Von 26.01.2026 bis 20.04.2026
Was kann man für sein Wohlbefinden tun? Die Botschaften des eigenen Körpers verstehen und selbstständig Wege der Behandlung finden. Dieser Kurs...
7003 PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ
Von 13.05.2026 bis 10.06.2026
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste:...
7002 PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ
Von 28.01.2026 bis 15.04.2026
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste:...
7048 Rücken- und Beckenbodentraining
Von 13.04.2026 bis 08.06.2026
Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....
7045 Rücken- und Beckenbodentraining am Vormittag
Von 13.04.2026 bis 08.06.2026
Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....
7042 Rücken- und Beckenbodentraining am Vormittag
Von 13.04.2026 bis 08.06.2026
Eine starke Mitte ist die Stütze unseres Körpers! Mit gezielten Übungen für den Rücken und den Beckenboden wird die Muskulatur gekräftigt....
7031 smoveyTRAINING - mit Schwung FIT in den Frühling
Von 11.02.2026 bis 22.04.2026
Bewegung in der Gruppe ist effektiver und macht mehr Spaß! Fit in den Frühling mit smoveyVIBROSWING. smoveyRINGE sind ein 8-in-1 Fitnessgerät...
7025 Stoppe das Gedankenkarussell
Veranstaltungstag: 31.03.2026
Wie sich die Art zu denken verändern und ein positives Denkmuster manifestieren lässt.
„Puh, morgen steht viel an. Alles wirkt unorganisiert....
7017 Taiji Qigong
Von 10.02.2026 bis 14.04.2026
Taiji Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen zur Förderung der körperlichen Gesundheit und des seelischen...
7082 Tennisschnupperkurs – für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen
Von 12.05.2026 bis 26.05.2026
Dieser Kurs bietet einen unkomplizierten Einstieg in den Tennissport. Grundlagen wie Schlägerhaltung, Vorhand, Rückhand und Aufschlag werden...