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S277073 Kraft- und Ausdauertraining, Powertraining
Von 14.04.2027 bis 16.06.2027
Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination durch Stations-, Zirkel- oder Frontaltraining sowie Spielformen....
S267078 Kräftigen - Straffen - Dehnen
Von 11.01.2027 bis 08.03.2027
Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...
S277079 Kräftigen - Straffen - Dehnen
Von 05.04.2027 bis 31.05.2027
Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...
W267075 Kräftigen - Straffen - Dehnen
Von 14.09.2026 bis 16.11.2026
Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes...
W267054 Kundalini Yoga
Von 09.09.2026 bis 23.12.2026
Tauche ein in die faszinierende Welt des Kundalini Yoga und erlebe eine ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen....
S277055 Kundalini Yoga
Von 13.01.2027 bis 31.03.2027
Tauche ein in die faszinierende Welt des Kundalini Yoga und erlebe eine ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen....
S277075 Leberfastenzeit – der Neustart für den Stoffwechsel
Veranstaltungstag: 11.02.2027
Endlich mit Genuss erfolgreich den Stoffwechsel ankurbeln – Ernährung als Schlüssel zu mehr Vitalität. In diesem Kurs stehen zentrale...
W267017 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 1
Veranstaltungstag: 03.12.2026
Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...
W267018 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 2
Veranstaltungstag: 10.12.2026
Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...
W267014 Mentale Stärke - Teil 1
Veranstaltungstag: 11.11.2026
Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...
W267015 Mentale Stärke - Teil 2
Veranstaltungstag: 25.11.2026
Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...
S277005 Motiviert in den Frühling - Aktivierung der inneren Kraft mit Neurodings®
Veranstaltungstag: 12.03.2027
In diesem Kurs wird die innere Kraft aktiviert und die Lebensfreude gesteigert. Das Zeichnen von Neurodings-Bildern soll helfen, wieder mehr innere...
W267011 Nacken - Schulter - Rücken
Von 05.10.2026 bis 14.12.2026
Die meisten orthopädischen Beschwerden sind kein Zufall. In diesem Kurs lernt man, wie man die Signale des eigenen Körpers erkennt und...
S277015 Nacken - Schulter - Rücken
Von 08.02.2027 bis 26.04.2027
Die meisten orthopädischen Beschwerden sind kein Zufall. In diesem Kurs lernt man, wie man die Signale des eigenen Körpers erkennt und...
W267065 Pilates Einsteiger/innen-Mittelstufe
Von 23.09.2026 bis 18.11.2026
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der besonders die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln gekräftigt werden. Vor allem die...
S277064 Pilates Einsteiger/innen-Mittelstufe
Von 13.01.2027 bis 03.03.2027
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der besonders die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln gekräftigt werden. Vor allem die...
W267003 PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ
Von 16.09.2026 bis 25.11.2026
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste:...
S277006 PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ
Von 20.01.2027 bis 07.04.2027
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste:...
W267016 Qi Gong
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
Qi Gong ist eine altchinesische Bewegungslehre, geeignet für Menschen aller Altersgruppen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, indem das...
S277018 Resilient durchs Leben gehen. Die Kunst, innerlich Stark zu bleiben. - Teil 1
Veranstaltungstag: 19.01.2027
Viele starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Doch was jemanden langfristig trägt, sind nicht Motivation oder Disziplin allein, sondern innere...
